Recomiendan
consultar a un médico del deporte antes de realizar actividad física en línea

Las
personas que realizan actividad física de alto o mediano impactos a través de
clases en línea deben de acudir con un médico especialista en deporte para que
les realice un diagnóstico de salud y evitar así futuras lesiones que pongan en
riesgo la movilidad muscular o las articulaciones, recomendaron especialistas.

“Lo
primero que debería de hacer la persona es someterse a un examen médico previo
con un especialista en medicina deportiva para que le haga saber qué factores
de riesgo puede tener y si el deporte que quiere hacer no le va a causar
lesiones; si una persona quiere hacer un crossfit en casa con videos puede
acabar con una periostitis (dolor ocasionado por el uso excesivo de la tibia,
el hueso frontal de gran tamaño en la parte inferior de la pierna); con un
desgarre del tendón de Aquiles porque no tiene las condiciones, sobre todo en
actividades que son de alto impacto”, declaró el doctor Carlos Alonso Gómez
López, ponente del Módulo de Medicina del Deporte y Actividad Física del XXIV
Congreso Internacional de Avances en Medicina (CIAM 2023), a realizarse del 23
al 25 de marzo del presente año.

En
conferencia de prensa para dar a conocer los pormenores de dos de los módulos
de este congreso, Gómez López explicó que toda persona que practique un
deporte, ya sea de manera amateur o profesional, tiene 50 por ciento de
probabilidades de sufrir algún tipo de lesión en músculos y articulaciones.
Entre los factores para que esto ocurra están la obesidad, la falta de
elasticidad, una mala alineación o postura, o factores intrínsecos de la
persona.

“Lo
que hemos visto mucho en el deporte de alto rendimiento juvenil son desbalances
musculares; tener sobrecarga en algún músculo y el otro no tenerlo equilibrado
genera mucha fricción y puede provocar lesiones; también influyen factores
externos como un calzado inadecuado, o una sobrecarga de ejercicios”, dijo el
también traumatólogo deportivo del Consejo Estatal para el Fomento Deportivo
(CODE) de Jalisco.

El
doctor Juan Ricardo López y Taylor, Coordinador del Módulo de Medicina del
Deporte y Actividad Física dijo que es importante que personas y empresas que
organizan eventos deportivos de alto rendimiento estén conscientes de la
posibilidad de que las y los participantes tengan una lesión o presenten alguna
afectación a su salud durante el evento, esto con el objeto de que dispongan de
los recursos humanos y tecnológicos para hacerles frente y, quizás, salvar su
vida.

“Tenemos
que establecer estas nuevas políticas, y sumado a esto afrontar el problema del
COVID largo o “long COVID” en el cual, una de las complicaciones son las
afecciones del corazón, donde se está viendo que una persona que haya tenido la
enfermedad y participe en un evento de alta o mediana intensidad puede tener un
problema cardiaco que antes no tenía”, alertó López y Taylor.

Estos
temas, además de las medidas y protocolos para evitar lesiones son algunos de
los tópicos que serán abordados por las y los especialistas que participarán en
el Módulo de Medicina del Deporte y Actividad Física del CIAM 2023.

10
Por ciento de mexicanos con osteoartrosis

El
doctor Ricardo Rivas Meléndez, Coordinador del Módulo de Ortopedia del CIAM
2023 señaló que la osteoartrosis, o desgaste del cartílago de las
articulaciones, es una enfermedad que afecta principalmente a mujeres, y es una
de las más frecuentes entre las y los pacientes que atienden en los servicios
de ortopedia.

En
México, hasta octubre de 2022, 3.5 millones de personas mayores de 45 años,
equivalente a 10 por ciento, la padecen o tienen síntomas como dolor, pérdida
de movimiento, chasquido, inflamación de las articulaciones y, paulatinamente,
pérdida de las funciones, principalmente en cadera o rodilla.

Rivas
Meléndez dijo que el tratamiento para esta enfermedad incluye actividad física,
analgésicos, antinflamatorios, infiltración articular y, en casos avanzados,
cirugía de reemplazo articular o prótesis con hasta 20 años de sobrevida, en el
que 90 por ciento de las personas que la reciben tienen resultados
satisfactorios para incorporarse a su vida diaria.

Los
módulos de Medicina del Deporte y Actividad Física, y de Ortopedia del CIAM
2023 tendrán lugar en el Hotel Hilton de la plaza Midtown, del 23 al 25 de
marzo. El programa completo y el formato de inscripción pueden ser consultados
en la página ciam.hcg.gob.mx

Texto:
Mariana González-Márquez, Universidad de Guadalajara

Fotografía:
Gustavo Alfonzo, Universidad de Guadalajara